Jo-Katas

Jo-Katas sind feste Bewegungsabläufe, in denen man mit vorgestellten Partnern/Gegnern übt.

Sie dienen vor allem der Übung der Stockbewegungen und dem Erlernen des Timings.
Zu Beginn wird langsam geübt, nach einiger Zeit können die Abläufe sehr schnell werden.

Die Partnerübungen mit Stock heissen Kumi-Jo (wird noch erarbeitet).